Ihr Suchbegriff:

Regeln:

  • Informatives für Sie zusammengefasst

    Hier stellen wir Ihnen aktuelle Berichte, News und Erkenntnisse
    aus verschiedenen Bereichen rund um das Thema Fitness und
    Gesundheit zusammen...

topnews

News zu Fitness, Gesundheit und Ernährung

Kategorie: Muskulatur vom 25.08.2014 Faszien – ein faszinierendes Gewebe

Faszien – ein faszinierendes Gewebe

Ohne Faszien geht gar nichts! Lange hielten Wissenschaftler die Faszien für totes Stützmaterial. Doch durch neue akademische Forschungen erhalten sie nun die Aufmerksamkeit, die ihnen gebührt. Wozu wir Faszien überhaupt brauchen...


Kategorie: Ernährung vom 31.07.2014 Die Kraft des Urkorns

Die Kraft des Urkorns

Es ist das feinkörnigste Getreide der Welt und mit Quinoa und Amaranth eines der drei sogenannten „Urkörner“. Ursprünglich kommt Teff, auch als Zwerghirse bekannt, aus Äthiopien. Ein paar Fakten zu Teff haben wir für hier...




Kategorie: Gesundheit vom 05.06.2014 Meditation – Pause für den Geist

Meditation – Pause für den Geist

Der Verstand quasselt ununterbrochen. Wie ein Affe von Ast zu Ast springt, hüpfen wir von Gedanke zu Gedanke. Eine Meditation führt zurück ins Hier und Jetzt. Der Augenblick macht uns glücklich, wir sollten in intensiv erleben.


Kategorie: Ernährung vom 16.04.2014 Bitte, bitter – was Grapefruit und Endivien können

Bitte, bitter – was Grapefruit und Endivien können

Man nehme eine halbe Grapefruit: Diese hat über 100mg frisches Vitamin C, was sie zum idealen Frühstückssnack macht und auch bei Gelenkschmerzen kann sie helfen. Die beinhaltete Salicylsäure bekämpft anorganisches Calcium, das...




Kategorie: Gesundheit vom 20.12.2013

Mit Muskeltraining gegen das Stimmungstief

Mit Muskeltraining gegen das Stimmungstief

Ein großer deutscher Fernsehsender widmete sich vor Kurzem dem Thema Glück und fragte dabei bspw.: Was ist für Sie Glück?- Wann waren Sie das letzte Mal glücklich? Wie hat sich dadurch Ihr Leben verändert? Haben Sie einen Trick,...




Kategorie: Gesundheit vom 13.11.2013

Erkältungszeit: Training fürs Immunsystem

Erkältungszeit: Training fürs Immunsystem

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – zur kalten Jahreszeit haben diese Krankheiten Hochkonjunktur. Muskeltraining stärkt die Abwehrkräfte und hilft, gesund durch den Winter zu kommen.




Kategorie: Fitness vom 16.09.2013

Abgucken! - Das können Frauen beim Training von Männern lernen

Abgucken! - Das können Frauen beim Training von Männern lernen

Frauen trainieren anders. Frauen haben Angst vor zu vielen Muskeln. Frauen sind zurückhaltender. In der Regel, wie immer gibt es Ausnahmen. Frauen können beim Muskeltraining ruhig einmal bei den Männern abgucken und so ihr...




Treffer 1 bis 3 von 36
<< Erste < Vorherige 1-3 4-6 7-9 10-12 13-15 16-18 19-21 Nächste > Letzte >>

Testen Sie uns - beim kostenlosen Beratungsgespräch!

Die einfachste Möglichkeit sich Überblick über unsere Angebote aus den Bereichen Gesundheit und Wellness zu verschaffen, bietet Ihnen ein unverbindliches Beratungsgespräch in unserem Studio in Hann. Münden.